１２月２７日の空手は稽古納め

体調不良が続いております。

ですが、今日は空手の稽古納めなので、

行って来ました。

一時間稽古で、後は、打ち上げのようです。

タバタ式のバーピーもやりましたが、

体調に異常はありません。

このまま、治って、年末年始はガンガン、ワークアウトをしたいです。