日曜日は、小学校が使えなかったので、隣町の支部と合同稽古。 いつもは１２時からなんだが、隣町の支部は、１０時から(^^ゞ しかし、審査が近いので、出稽古となった。 さて、隣町の支部では、 レッグランジを左１００回、右１００回！ レングランジに中段…

下士官学校を平凡な成績で卒業した後、UC0079年12月19日 ジオンのルビコン計画より一年戦争に参加する事となる。 貴方が慣れ親しんだ愛機はＭＡ05 ビグロで、装甲を強化し、運動性が下がるチューンを施し、搭乗していた。 戦場での二つ名は金にまみれた流星…

１８時４０分あたりから、暗くなってきた。 今日は眼鏡を忘れたので、足元最注意だ！ 神戸電鉄の菊水山駅跡を通り、石井ダムへ行く。 ダムを登るのだ！ しかし、高所恐怖症の私には、かなり堪える(>_<) 以前、天王ダムを登った時は、一段が大きかったことも…

烏原水源池とは、神戸市兵庫区にある水道局管理の上水道の水源である。 神戸には、水源池が３つあり、１つは新神戸駅上にある布引水源池。 渡り鳥が来るので、バードウォッチングの名所。 神戸の東側は、ここの水。 西側が烏原水源。 北側は千刈水源池。 そ…

今日は、神戸駅近くで仕事を終え、歩いて鈴蘭台まで帰宅しました。 定期券、財布を忘れたのでなく、昔から、夏に山越えして帰宅したいなと思っていたもんで。 １７時１５分出発。 パンを買い、食べながら北上。 １７時４５分、平野交差点通過。 石井川に沿っ…

今日はジムワーク。 肩が本調子でなく、負担のないものだけやりました。

水曜日は、体育館で自主練だ。 いつもの通り、準備体操、流体から始める。 四股突き、前蹴りを終え、サンチンに入る。 次はセーパイ。 かなりの数だったが、不満もある。 蹴り足の着地位置がよろしくない。 なんとなくではなく、ビシッと正しい位置に降りて…

今日は、久しぶりの整形外科でリハビリです。 すっきりp(^^)q 風呂上がりに スクワット ５０回 拳立て ５０回 拳立ては、２回も一息ついてしまいました( _

肩関節痛が悪化。 水曜日の自主練でだ。 木曜日から、何もしていない。 土日は、寝ていたため、腰が…… １時間散歩したのみ。

仮面ライダーのゲームは、いいですね。 まあ、ロワイヤル系は、みな同じですが。

ここ最近、肉食が多いせいか、腸が張ります。 排泄は、十分なのに！ 月刊「秘伝」に、肉食の危険性が書かれているでは(-.-;) 酢を摂取しろと。 てなわけで、お昼の弁当以外は、肉なしにしました。 朝は、納豆。 今日は玉子なし。 バナナ。 昼の弁当に、豚肉…

こんな本を、買いました。

今日は体育館へ！ 準備体操、ストレッチ、流体、軽く突き蹴りのみの基本。 そこからは、サンチンをいくつかのバリエーションで行う。 その後は、セーサン、シソーチンを各１回行う。 さて、セーパイを全力で行う。 自分でやっていると、ブレがわからない。 …

今日で休みも終わりですたい。 一日のんびりして、旅の疲れを癒す。 拳立て２０回 腰割りを１０分ほど

りんごしか、ないんだな りんご、りんごジュース、りんごクッキー、りんごパイ……

１９０００人目は、HKさんでした。 パフパフ

オフ会の続きを書こうと思いきや、重大なミスを発見 忘れ物 ハードディスクビデオが無くなってます ホテル、ＪＲ東海にはありませんでした。 おろろん

こんなところに、キックのジムがありました。

雨の信州 雨宿り中なり。

信州は雨だよ。 傘ないです

何十年ぶりに、サンドバックを叩きました。 ミットは、ともぞうさんのサークルで蹴らせて頂きましたが、サンドバックは、高校以来 もう少しやりたかったデス。

神戸のお土産ですと、神戸バームの袋を、代表に渡す。 しかし、中身は、飲みかけのアクエリアスが…… しまった

トイレのある車両に乗車。 う～ん、車内がトイレくせぇ。 ドア、閉めてあるのか？

今、３２度 まあ、なんとかなるでしょう

今日はジムワーク。 首の調子が悪くなり、そこそこで終える。 朝はこんなことがありました。 私の前方足元を黒いハチのような昆虫が飛んでおります。 １２時の方向を飛行中！ はっきり言って、ジャマ！ その、黒いハチらしき虫が、１２時から９時の方向へ、…

暑いので、ﾀﾝｸﾄｯﾌﾟに半パンで寝るざます。 あちぃ～

なんと、肩を寝違える 肩関節から、肩甲骨にかけての三角筋のようだ。 寝相悪いのね？ 大事をとって拳立ては、せず。 腰割りを少し。

今日は、支部に行っただけで、何もせず。 いつもは、早く行って、校庭で、練習をするのだけど、ゆっくり目に家を出たので、自主練もなし。 復帰した中学生が、組手で悩んでいるようだ。 上段突きが高い。 頭を殴っているみたいだし、中段のタイミングなのに…

旅の戦利品なり。

では早速