今日は、経営コンサルと打ち合わせ。 横浜の元町！ 明日は、新宿で講習！ 途中、渋谷でハチ公を見てきた。 ヒトヒトで黒山。 なんかハチ公の顔こえーなぁ。

今日は、昼から役所に行く予定で、朝、ゆっくりしよう！と、思ってましたけど、地震でビックリ！？ 揺れも大きいが、揺れる時間も長いので、 ヒヤリとさせられる。 これは、ゆっくりせず、さっさと準備して、余震に備えておかなくては！？ と、水や食料のチ…

さんちかに最近出来たラーメン屋、 「サバ６製麺所」に行きました！ サバ醤油とサバ寿司のセットで１０００円でした。 味は可もなく不可もなく…… サバの削り節が多く、サバサバしてました。 気になるのは、 中華そばは、醤油とは、違うのだろうか？

今日は、監督署に書類を提出に行った後、買い物をして帰る。 BCAAを3gとクエン酸を少し飲んで、10分程度待つ！ まず形から始める。 セイエンチン シソーチン ニーパイポ を３回ずつ 遊びでバッサイ小を！ 自宅に戻り、筋トレ！ スロートレーニングのみ！ カ…

月曜日は名古屋出張で、 火曜日に帰ってきたんだけど、 それ以来、体調がイマイチ！ 出張内容は出版記念講演でした。 写真は名古屋駅の蕎麦屋さんの 名古屋コーチンつけ麺と天ぷらです。

松井派は全空連の組手も練習しているのか！？ 本部だけでなかったのですね。 さて、今日の出稽古では、ワンステップのワンツーを重点的に練習した。 ちなみに、来月で空手復帰10年になります！？ その頃、なんか昔と組手の常識が違うような気がして、ジョー…