今日は18時から本部道場。 なんだけど、センターの関係で15時から…… しまった(^-^; ジムか体育館に行きます。

人生はガンタンクなり。 重きキャノン砲を背負い、遠き道をキャタピラで行くが如し。 急ぐなかれ！ あぁ、家康さま～～～

回覧で回って来た保健雑誌に、ニンニクを食べよう！という記事があった。抗酸化効果が高いので、老化予防にと…… しかし記事の料理は、イマイチ…… アレンジするざます ニンニクと言えば、カツオ！ まず、カツオのたたきを買いました。 ニンニクはみじん切りに…

食べてみます

オーバーワークというほど、トレーニングをしている訳ではないですが、今日は、朝から動けませんでした。 朝も昼も食事の後、しんどくて寝るのですが、熟睡で、１９時半まで寝たり起きたりでした。 最近、同年代の知人が突然死したりしてます。 (+_+) 今日は…

肋骨が３箇所ほど、ちょっと痛いねぇ。 気のせいだ！ たぶん。

高校の形試合の予選は、高体連オリジナルの形をおこなうのです。 さて、４月から高校に入学したアヤは、空手部に入りました。 そこで「高体連形を覚えないと、アカンなあ」と声をかけました。 アヤ「形、全然しないです。組手ばかりで、みんな道場に通ってい…

掛布は、どうなりました？ 掛布くん、という子供タレントがいたのを思い出しました。

ブログ仲間でモスバーガーが話題。 わすも、欲しいよモスバーガー 体育館の近くにモスバーガーがあるのを思い出し、今日行きました。 ９１０円かあ……

昨日は、あったま来たずら。 夜、公園を走っていたら、トコトコ犬が膝元に「くぅ～ん」と言いながら寄って来た。 しばしばあることだ！ 以前も犬に膝元、スリスリされたことがある。 しかし ガブリ いてえ 膝の横の骨を噛んで、そのまま闇に消えて行きました…

買い物に行かず、間に合わせる。

２日間ありがとう。 レンタ輪さまありがとう！ 最後の目的地、名鉄：新安城駅の駐輪場です。 ここに停めておくと、レンタ輪さまが回収してくれます。

最寄駅 田園風景 鴨がいました？カルガモ農法でしょうか？

終点はなにもなかとよ！ しかし走破したぜ

そりゃ結構

悪水らしい

ついに終点！ ０キロって、見える？

往復７時間の自転車の旅でした。 Ｔシャツは汗の塩分で白い模様が出来ています。 日焼けしてヒリっとします。 明日は半島を南下します

乾杯 今から飲みます。 では

疲れた

水平公園？

道を間違えた

水源緑地に１２時４５分に到着。 なんか族が多いぞ！ 構わずメシに（笑）

立派な神社でした。 旅の安全を祈願しました。

１１時７分ＪＲ安城駅スタートしました。