今日、道場に行くと休みだった(・・;) 先週、そう言っていたよな……

なんでしょうか？ 極真館がプーチン大統領に八段位を贈ったそうです！ 柔道の六段位は、辞退でしたよね？ おそロシア、プーチン大統領タフガイ伝説！アメリカ、オバマも引きつる無言の朝食会とは？: http://youtu.be/e8pOppMJidI

これは、ヒドい！ チャージマン研！第20話「ガールフレンドが出来た」コメント付き: http://youtu.be/3RlYJzqk7to

広島の天気予報がキチガイすぎる！: http://youtu.be/os27u9mgZfY

東京オリンピックで空手が採用されたら、指導員不足になるのかな？ そのぐらい繁盛して欲しい(*´▽｀*)

さびいんだよ！ 冬、くんなo(｀ω´*)o

さらわれた子供は、助けないのか！ チャージマン研！第1話「危機!!子供宇宙ステーション」コメント付き: http://youtu.be/Y-8lK7on0c4

今回の試合では、クレアチンを試してみた(*´▽｀*) クレアチンといえば！？ 100メーター走で0.2秒速く走れるなど、瞬発力を刺激することが出来るようだ。 また、ネットでは、スタミナアップしたと、矛盾した話しも聞く！ これ如何に？ 今回、使用した商品は、…

昨日、試合の後、1時間半ほど稽古して帰宅！ お蔭で、今日は、朝からヘロヘロん 減量の教科書によると！？ 有酸素運動の1週間のモデルとして、 1：ランニング（ロードワーク） ２：ウォーキング １を1週間で120～180分 ２を180分 合計：300～360分 或は、 ３…

形が優勝！ 組み手が準優勝でした！ 次は審査ですね(。>ω<。)

酸っぱい系でした！

今日は、公園で闇練！ 知らない間に、雨が降ったのでしょうか？ あちこち、濡れてました。 平安五段を三回 ニーパイポを五回 シソーチンを一回 その場ワンツーをかなり行った。 ツーステップ TGV 一時間の練習でした。

なんと、東北大学にバイオテロリストが(・・;) トンスルの試飲？ 罰ゲームか？ https://twitter.com/MR_DIECOCK/status/529243324809351169

水間鉄道のホームページを見たら、 枕木を販売していた(笑)