体調不良が続いております。 ですが、今日は空手の稽古納めなので、 行って来ました。 一時間稽古で、後は、打ち上げのようです。 タバタ式のバーピーもやりましたが、 体調に異常はありません。 このまま、治って、年末年始はガンガン、ワークアウトをした…