今日は整形外科に行きました。 オフです！ 少し、スクワットをしようかな？ 日曜日の朝から、左目が充血しておりますが、治りません。 何でだろう？ 鏡で見るとかなり気持ち悪いです。 妖怪！？

どうでもいい話ですが、亀田選手が、伝統派の中段逆突きを２回ほど、 内藤選手にヒットさせていました。 すこし感動！

あれだけ飲んだけど、７時過ぎにはスッキリ目が覚める。 トイレに行き、また寝る。 １２時に支部道場へ行くと、他の指導員は少々残っていたのか、 「どう？」などと声をかけてくる。 しかし、左目がすごい充血しているのは何故？ 大会が終わったので、基本・…

忘年会、今、帰りました。

コメント2000はＨＫさま 前後賞 前がともぞうさま 後が空手家２４０さま 訪問者8300人目がともぞうさま でした。

今日はジムへ まだまだ軽めの内容です。 しかしアバラが痛い。 最初、帯状疱疹を疑ったのですが、ヘルペスは現れていません。 ということで、ワクチン接種した病院へ行く。 アバラの上が痛むのに、レントゲンに血液検査、さらに来週ＣＴと言い出す。 態度も…

大変、ドキドキしますね。 コメに書いた通り、前後賞を検討するっス。

もうすぐ、コメントが２０００に！？ ドッキドキ(^_-)-☆

自分には、どうすることも出来ないときがあるよね(>_<) 人間にはか？ なげやり～

今日はジムへ！ 試合の後、初ジムです。 ならしと、今後の計画を立てる意味でも、大事なトレーニングと思います。 次なる目標は、３月の昇段審査。 ５月の兵庫県大会（マスターズ予選） ６月の糸東会 となります。 ５月の大会に仕上がるようにすればいいと思…

今日は子供空手に行くと、支部長の連絡手違いで休み。 小学校の体育館はしまっておりました。 入り口のガラスで形の練習をしてから帰りました。 夕方からは当会の忘年会です。 空手ｵﾀｸ振りを発揮しました。 すっかり酔っているので、今日はここまでです。 と…

今日は本部道場へ。 また、リードパンチを延々と練習。 膝抜きが出来てないとの事で、左右の足を膝抜きで入れ替える練習も延々と･･････ その後は、公相君大の形。 最後に、公相君大を３人ずつ前に出て演武する。 指導されたこと、のけぞり気味。 みんなが見…

今週も面白かったですね。 http://www.youtube.com/watch?v=zSbIfE_w0oI ちなみに第１話は、こんなんでした。 http://www.youtube.com/watch?v=NUbvo41Il-g&feature=related

明日は定期健康診断です。 去年はジムでトレーニングして、筋肉痛で検査したので肝機能が赤に(^-^; 今日はおとなしくトレーニングは軽目とストレッチのみ。 スクワット１００回 カーフレイズ１００回

間もなく、コメントが2000ですね。 皆さん、プレゼント企画などしておられますし、何か考えねば……

今日の鍋は、昨日の残りのサツマイモ、白菜に、 ごぼう、にんじん、大根、こんにゃく、豚バラ、豆腐に竹輪を追加し、 豚汁になりました(^o^)丿 テレビで豚汁は、だしを入れなくても、野菜のうまみが出るので入れたら、 うまみを打ち消すのでダメといっていま…

味噌買って鍋にしました。 グルメレポって、自分が作らないのに味がわかるのかな？ 桜子さん、どう思う？

今日は巣篭もり。 掃除、洗濯…… 掃除機の紙パックも代えました。 いやあ、よく吸うようになりました。 昨日の稽古のせいか、肘はやや痛みます。 あと、股関節も。 腰が悪いときは、股関節が痛みますね。 おとなしく寝ます。 明日は整形外科デス。

今日は本部道場へ。 何か先日の大会で思うことがあったのだろうか？ 会長師範が、延々とリードパンチをやらせる。 ・打ったときの重心 ・後足の引き（引きが遅いと言っておられた） を説明＆注意しておられた。 次は、やはり逆突き ・後足の膝の角度 次は、…

また、トマトねたです(^^ゞ 最近、トマト鍋を２回しました。 どぉ～んな、味か気になりますよね。 鍋をしている時は、それほど思わなかったのですが、 あとで、ご飯を入れると、オムライスの味です。 こういうの好きです。 入れた具は、セロリ、豚肉（牛の日…

今日は、仕事帰り、昔仕事でお世話になった人と焼き鳥に行く！ 食べすぎだろう！？ と、思うぐらい食べましたよんんんん♪ さて、少し、トレーニングしますかッ！

今日はUNIQLOで買い物デス。 カッターの襟がボロくなってきたので、新しいカッターシャツを買いました。 昨日は体育館で自主練。 久々にナイファンチをやりました。 鈍くなってますね。 ナイファンチとサンチンをやりました。 あと、バッサイ大！ これも鈍く…

伝統派の空手をやっている人は分かると思いますが、 足の親指のくるぶし側に毛虫のように水が溜まりますよね！ 平たく言えば、ヤケド！ その毛虫が、先から「かゆい」･･････ 恐くて見れません(>_<) ※フットワークが強烈だと、足がヤケドを起こします。 特に…

試合が終わったので、禁酒解禁。 昔、嫁様と飲んだワインでつ！

残念ながらＷさんに負けましたｗｗｗ Ｗさんから「ありがとうございました」と握手を！！ ＳＨＯ「またやりましょう！」 Ｗさん「ぜひ！」 と、実にさわやか！ そして、Ｗさんに勝って、優勝したＨさんに、 「Ｈさんとやりたい！僕とやりましょう！次の試合…

土曜日の夜は「ラジオカンフー」！ あれ、面白いんだよね！？

私が、お願いして、ファンぽちしたけれども、相手が付き合う気の無い人、 すでにブログをやめている人などを、 お気に入り解除したかったのですが、 いまひとつやり方がわからず、そのままでした。 ようやくわかりました。 「ゴミはゴミ箱へ捨てるべし（前田…

今日は市立スポーツセンターへ予定だったが･･･ 朝から家事！？ 独り者は困るねぇ。 大量の家事に(>_<) 掃除機のトラブル！ 紙パックが上手く装着せず、全く吸い取らない。 ほこりと格闘。 洗濯に炊事。 トイレの水のトラブル（怒） そんな中、さるる氏からメ…

今日は整形外科へ行きました。 さすがに練習は出来ません。 というより、なんや！寒すぎます。 暴風吹き荒れています。 そんな日でも、ちょっとした練習は出来ます。 以前、山崎照朝氏が現役時代の稽古の１つとして、 鏡の前で構えて３０分そのままという稽…