進め進め進め～、ｽﾍﾟｸﾄﾙﾏﾝ。 地球を狙うゴリとラー。 怪獣どもをやっつけろ。 宇宙猿人ゴリの続きですな。

池はアイススケートリンクに！ 土も凍っています。 水道は氷柱ができ、水は使えません。 こんな中、稽古でした。寒い{{(>_<;)}}

イスズベーカリーのガーリックフランスパンです。 うますぎますo(^-^)o フランスパンは神戸のパンの基本ですね。

電人ザボーガーの映画って、いつ公開すんだ？ http://www.zaborgar.com/

さっきの地震、震度はいくらだったの？

今日は、ホイコウローでなく、バンバンジーにしたあるよ！

今日は、西脇播州ラーメンの別のお店に行きました。 もう、クタクタあるよ！

飢えているのだろうか？ かなり、リアルな夢を見ました（汗） R18！

また、買ったよ！ メダリスト5500を！ とにかく、すごい効果だ 土日の連日の稽古もなんのその！ 以前は、疲れが残っていたが、メダリストを使うと、かなり減少するのがわかる。 本当、薬剤でなく、単なるサプリメントなんか？驚異の効果だ

夜食を買ったのに、腹が減らない時など、 買った夜食を見ては、興ざめしてしまう。

伊達直人でなく、仙台四朗ですか(＠_＠;) http://www.sanyo.oni.co.jp/news_k/news/d/2011011301000336/

寒いのぅ…… そんな日は、これでどうだ！ ババァァン

クロオビ！隼太の８巻買いました。 良かったです！ 表紙は、進藤くんのセイエンチンです！ ７巻までが団体戦だったのが、今度は、団体型です。 そう来たかッ！ 「形って、そんな便利なモンやったんか…」 どう便利なんでしょうね？ 番外編も良かったです。 幼…

皆さん、今日は、心静かに黙祷を捧げましょう。 神戸より愛を込めて。

ぬるカイロを足に塗って、稽古しました。 この今年１番の寒い中、小学校の体育館で(^-^; 校庭の池は、スケートが出来そうな氷が…… また、支部長が出張で私の指導です。 子供はｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが流行り、休みが多数でした。 感想は！ やはり、寒い。 クリームが乾く…

今日は朝に整形に行く。 ２回目の注射を行う。 その後、自宅で安静にするが、いまいちナリ。 昨日、内臓脂肪が増えたのが気に食わないので、稽古前に、コルセットを巻き、区民センターの３階の軽トレーニング室で、軽く筋トレとトレッドミルを行い、脂肪を減…

今日は、新春鏡開き式。 稽古の際、撮影がありますので！ 試合用の黒帯を絞めていきます。

今日は加古川から帰り、整形外科へ。 注射を打つ。 恐らく、副腎皮質ホルモン剤だろう。 これは、劇的に効く 空手復帰する前、ギックリ腰に３回なったことがある。 何をやってもダメな時、この注射で治った。 ３回続けて行うらしい。 だから、明日も受診予定…

ぬるホッカイロだそうです。 まずは、腰痛に。 冬の道場での稽古にも使えそう。

入ります。

不幸は突然やってくる。 ひぃ～ 立った状態から椅子に置いた鞄の…… ギュウゥゥゥ…… 大腰筋が、突然に収縮を始め、激痛(>_<) 腰椎が飛び出すかと思うほどのパワー(>_<) い、いかん！これはヘルニアになるぞ！ 姿勢を戻し、腰を懸命に叩く。 落ち着いて、再度…

評論家でなく実践家になれよ！ と思いました。

日本中、伊達直人フィーバー。 http://gyao.yahoo.co.jp/player/00722/v09837/v0981600000000541070/

昨日の日記で、YahooでもGreeでも、同じ質問を受けました。 「トレッドミルって、ランニングマシン？」 正直、私は、ランニングマシンという言い方を聞いたことがないのです。 さて、気になるのでトレッドミルについて、検索したッス。 なんと、起源は、刑務…

http://blogs.mobile.yahoo.co.jp/p/blog/myblog/content?bid=riokangaloo1971&id=21967268 豊田市の人はリンク先を見て。

ランドセル、１個の価格、36000円～39000円なり。 伊達直人には、なれない……

思うことというか、腹が立つことか？ 自分が、１７年ぶりに道場復帰する際、ある道場生の父兄を通じて復帰した。 ので、道場生と父兄に迷惑をかけたくないので、３ヶ月は絶対に休まず通うと決めていた。 実際、９割以上出席した。 さて、昨年１１月、ある人…

西脇の播州ラーメン。

シークヮーサーです。 他に、アセロラコーラとか、パインとかありました。

どうでもいいことだけど、書き始めたので、続きを！？ 『堤中納言物語』という名前だけど、堤中納言という人物は出てこない。 実際のところ、なんでこのタイトルなのかは不明。 しいて言えば、１０篇の短編小説からなる本書は、 “短編の物語を堤の中に隠して…