ただいま、無事に帰宅しました(^0^)/

豊橋からは、名古屋鉄道を利用！ パノラマカーを楽しみにしていたんだけど、来たのは新型のμスカイと同じ車両(^0^)/ μチケットで特別車へＧＯ！ 快適ｗｗｗ

赤い電車のえんてつ！ トレードマークはアカデンジャー！

３５分待ち(^-^;

なんじゃ、この駅？

ドア注意

はままつ福市長だそうで！？

風呂あがりに呑んで(^O^)

餃子やめて、お寿司にしたよ。 近海握り 静岡は漁港が多いので、お寿司は名物なり。

また着てしまった(^0^)/ でもクタクタ(-_-;) 世間は帰省ラッシュ(-.-;)

グリーン車だよ！

湯煙が出てます。 この後、猪に遭遇することに……

海外の人が多くない？

箱根湯本からロマンスカーＥＸＥに飛び乗りました。 待ってくれて、ありがとう。

強羅ざんす

二日まとめの手抜き日記デス！ 昨日は、体育館へ行きました。 し か し ！ またも、帯を忘れました(>_<) なんで、着ていた長袖のＴシャツに道着のズボンで稽古を始めることに！ （他の人たちもそんな感じでした） そいう理由で、あまり汗をかきたくないので…

忙しい(*´ο`*)=3 バタバタしています。 賞与関係の仕事です。 ２８日で仕事納めなのですが、年内に終わらないですなぁ（笑） 開き直りるぜ(^0^)/) で、定時で帰ってやったよ（笑） 年明けの３日間でなんとかするよ…… 今日もジムへ！ ゆるゆるトレーニングを…

私は、お寺で修行したことがある仏教者デス！ えぇ、今日、何の日？

道場の今年の稽古は終わっても、俺の稽古は終わらんぜ！ ということで、今日は体育館へ！ さて、車で体育館へ行く途中、前の軽自動車の右後輪が波打っています(゜o゜) ナットがゆるいのでは？ タイヤが飛んでこないか、ヒヤヒヤでした。 さて、体育館では、…

サンタさんから、プレゼントが届きました(^o^)丿 この一年！ 耐え難きを耐え（泣） 忍び難を忍び（泣） 苦痛に耐えたご褒美が届きました（爆） うま～い(^^♪

今日、昼休みに追い突きの練習をしていたら、背骨が光るのを感じました。 そのうち、１回は、はっきりと光るのを感じました。 お星様のように、きれいに光りました。 これは、一体、何なんでしょうか？ わかる方は、ご解説お願いします。 さて、今日は整形外…

今日は支部道場へ！ 一段と寒いし、冷たいし！ 稽古の前に、全員で５分ほどランニングをしましたが、あっという間に、手足は冷たくなってしまいました。 この寒さですから、足は冷たいのは、当然ですが、泣き出す子も･･････ しかし、しっかり辛抱したみたい…

今日は本部の最終稽古でした。 しかし、寒かったですね(T_T) あまりの寒さで布団の中で生活しておりました。 布団の中で食事、柔軟体操、トイレ！？ （嘘はどれでしょう？） さて、稽古は公相君大の分解の続きです。 が、今日は支部長会議があるため、参加者…

今日も、仕事は忙しかったですね。 指圧が休みなので、クイックマッサージへ！ 「肩首、背骨がすごい凝っています。硬くなっています」と言われました。 来週まで続きそうですね！ 今日もしっかり寝ます！ でも、寒そう(>_<)

今日は、職場の忘年会。 寝るわ！

少し筋トレ。 疲れたので、寝ます！ お休み♪

今日はジムへ！ 色々とあったが、こんな時間なので、また、明日に書きます。 明日は、散髪へ行きます。 明日しかないので、体育館に行けないです（泣）

今日は職場の総会と懇親会で、やや遅い帰りだったかも？ 帰ってから、サーキットトレーニング カーフレイズ スクワット 拳立て Ｖ字腹筋 背筋 １０回から初めて、合計１００回 また、何度か“ナイファンチ”を打つ。 先日、支部道場で“ナイファンチ”を打ってい…

今日は子供空手の支部道場へ！ 基本、基本！ なんで出来ないのでしょうか？ どこもそんなもんですかね？ 子供がイマイチなのはよしとして、大人で一人、しかも小学校から通い続けて、 中段突きすら満足に出来ない者が一人･･････ 中段蹴りは、説明するまでも…

うれしくなり、公園へ！ 当日まで、何枚残っているのか、心配に……