今日は本部道場へ。 また、リードパンチを延々と練習。 膝抜きが出来てないとの事で、左右の足を膝抜きで入れ替える練習も延々と･･････ その後は、公相君大の形。 最後に、公相君大を３人ずつ前に出て演武する。 指導されたこと、のけぞり気味。 みんなが見…

今週も面白かったですね。 http://www.youtube.com/watch?v=zSbIfE_w0oI ちなみに第１話は、こんなんでした。 http://www.youtube.com/watch?v=NUbvo41Il-g&feature=related