Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

2月24日 代休

代休は仕事しようと思ったけど、

健やかに昼寝してしまったSHOTAROです!

 

土曜日は何もせず!

風呂にはいる前にスクワット!

風呂上がりにスクワットを50回ずつしました。

 

日曜日は空手に行きました。

いつもは人の多い体育館ですが、ガラーンとしてましたね。


f:id:Q-SHOTARO:20200224233917j:image

なんと、日曜日のお昼なのに、この通り!

 

 

今日は、晩飯の後、空手の基本に技の研究を100分位していました。

 

明日はお客さんのところへ行きますが、感染症対策として車で行きます。