2020-02-24 2月24日 代休 代休は仕事しようと思ったけど、 健やかに昼寝してしまったSHOTAROです! 土曜日は何もせず! 風呂にはいる前にスクワット! 風呂上がりにスクワットを50回ずつしました。 日曜日は空手に行きました。 いつもは人の多い体育館ですが、ガラーンとしてましたね。 なんと、日曜日のお昼なのに、この通り! 今日は、晩飯の後、空手の基本に技の研究を100分位していました。 明日はお客さんのところへ行きますが、感染症対策として車で行きます。