代休は仕事しようと思ったけど、 健やかに昼寝してしまったSHOTAROです！ 土曜日は何もせず！ 風呂にはいる前にスクワット！ 風呂上がりにスクワットを50回ずつしました。 日曜日は空手に行きました。 いつもは人の多い体育館ですが、ガラーンとしてましたね…