昨日は、整形外科に行き、首と腰の牽引をしたのでオフ！ 今日、有馬の近くのお客さんのところから、 三宮に抜けるのに、六甲トンネルを抜けたら、 鶴甲側が吹雪いていました。 有馬側はチラチラでしてのに！？ さて、 今日は、軽めのワークアウト！？ 明日が…