旅の戦利品なり。

では早速

豊橋まで来たが、ぽんぽこラーメンは、見つからず

今日は整形外科でリハビリ。 昨日のジムワークが堪えたので、ちょうどいい感じだ。 今日は、念入りに、流体をする。 その後、ナイハンチ初段。 鍛練は、腰割りをじっくり行い、スクワットは少々。 拳立ては、１０回×８セットと中途半端な回数だった。