例の試割り板がきました。

１２月１２日でＷワンツーの日です！ さて、今日は、本部道場のお稽古へ(^_-)-☆ 基本はなしで、いきなり公相君大 ^_^; 驚いたぁ。 しかし、稽古が、基本からはじめるなんてこと自体、固定観念に過ぎないのかも？ ・襟取りからの蹴りの振り向き方 会長師範「…

今日は整形外科へ！ 本来なら月曜日に行く予定なのですが、来週月曜日は仕事の予定があり、 今日、行きました。 また、仕事納めが２８日の月曜日なので、しばらく、金曜日にいたします。 リハビリ後なので、オフでも良かったのですが、なにもしないと、 足腰…

年末の旅行は、小田急ロマンスカーだ！ http://www.odakyu.jp/romancecar/line_up/index.html 小学生の頃から乗って見たかったのデス！

味噌汁も付けて、2040円なり。 玉子とエビはサービスです。 食べ過ぎ～

誕生日なんで、有給休暇♪ 仕事、どっさりなんだけどな（笑） さらに宅配のお寿司頼みました。 楽しみだよ。

建設会社が試割り用の板を通販していました。 http://store.shopping.yahoo.co.jp/kikuyakensetu/2.html マジ？ 破格のお値段！？ 送料の方が高いかも？

ジムです。 もうこんな時間(-_-;) チェーントレーニングの説明を受けました。 では、お休み(>_<)

今日は整形外科でリハビリデス。 食事の後、昨日の組手内容をチェック！ 中学生黒帯が、左に回りながらワンツーを仕掛けてきた。 今までの彼にない仕掛け方だ！ 先の大会で入賞し、自信に繋がったようだ。 センスも良いので将来は、エースとしてがんばって欲…

今日は子供空手に行く！ 支部の方針として、先週から基本を重視しています。 昨日の本部道場の生徒も少なかったが、こちらも少なめ！ なにやらインフルエンザも関係しているようです。 ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ 最後の３０分は組手の指導をさせていただきました。 その場での…

今日は本部道場へ！ なんか生徒が少ないぞ！？ 小学生や中学生は期末テストかな？ さて、今日は猫足スペシャル。 猫足で受けて崩す、投げる。 後は公相君大の形を行いました。 眠ぅ 寝るわ

昨日からルミナリエやっているようですなぁ。 交通規制で渋滞です。 しかし、不況もあってか、昔ほどパワーがないです。 初日の昨日はヘリコプターが低空飛行で爆音が鳴り響いていました。 なんで、マスコミの取材にジェットヘリが要るの？

帯状疱疹以来、皮膚科に行く。 アバラの痛みが帯状疱疹に似ているからだ！ 肋間神経痛！ そう言われてみれば、そうだよな！？ もっともらしい答えを得て安心(^。^) それにしても、なんだ！ ヤブの内科の「胆機能が･･･」ってのは、ブチブチにしてやりたいです…

今日はジムへ！ 低重量を８～１２回を３セット ランニングも最初の１５分のＬＳＤと80メーター×30週 クールダウンのストレッチをしていると、チーフマネージャーに声をかけられました。 先日の試合の報告をし、今後のトレーニング内容を相談する。 チェーン…

今日は整形外科に行きました。 オフです！ 少し、スクワットをしようかな？ 日曜日の朝から、左目が充血しておりますが、治りません。 何でだろう？ 鏡で見るとかなり気持ち悪いです。 妖怪！？

どうでもいい話ですが、亀田選手が、伝統派の中段逆突きを２回ほど、 内藤選手にヒットさせていました。 すこし感動！

あれだけ飲んだけど、７時過ぎにはスッキリ目が覚める。 トイレに行き、また寝る。 １２時に支部道場へ行くと、他の指導員は少々残っていたのか、 「どう？」などと声をかけてくる。 しかし、左目がすごい充血しているのは何故？ 大会が終わったので、基本・…

忘年会、今、帰りました。

コメント2000はＨＫさま 前後賞 前がともぞうさま 後が空手家２４０さま 訪問者8300人目がともぞうさま でした。

今日はジムへ まだまだ軽めの内容です。 しかしアバラが痛い。 最初、帯状疱疹を疑ったのですが、ヘルペスは現れていません。 ということで、ワクチン接種した病院へ行く。 アバラの上が痛むのに、レントゲンに血液検査、さらに来週ＣＴと言い出す。 態度も…

大変、ドキドキしますね。 コメに書いた通り、前後賞を検討するっス。

もうすぐ、コメントが２０００に！？ ドッキドキ(^_-)-☆

自分には、どうすることも出来ないときがあるよね(>_<) 人間にはか？ なげやり～

今日はジムへ！ 試合の後、初ジムです。 ならしと、今後の計画を立てる意味でも、大事なトレーニングと思います。 次なる目標は、３月の昇段審査。 ５月の兵庫県大会（マスターズ予選） ６月の糸東会 となります。 ５月の大会に仕上がるようにすればいいと思…

今日は子供空手に行くと、支部長の連絡手違いで休み。 小学校の体育館はしまっておりました。 入り口のガラスで形の練習をしてから帰りました。 夕方からは当会の忘年会です。 空手ｵﾀｸ振りを発揮しました。 すっかり酔っているので、今日はここまでです。 と…

今日は本部道場へ。 また、リードパンチを延々と練習。 膝抜きが出来てないとの事で、左右の足を膝抜きで入れ替える練習も延々と･･････ その後は、公相君大の形。 最後に、公相君大を３人ずつ前に出て演武する。 指導されたこと、のけぞり気味。 みんなが見…

今週も面白かったですね。 http://www.youtube.com/watch?v=zSbIfE_w0oI ちなみに第１話は、こんなんでした。 http://www.youtube.com/watch?v=NUbvo41Il-g&feature=related

明日は定期健康診断です。 去年はジムでトレーニングして、筋肉痛で検査したので肝機能が赤に(^-^; 今日はおとなしくトレーニングは軽目とストレッチのみ。 スクワット１００回 カーフレイズ１００回

間もなく、コメントが2000ですね。 皆さん、プレゼント企画などしておられますし、何か考えねば……

今日の鍋は、昨日の残りのサツマイモ、白菜に、 ごぼう、にんじん、大根、こんにゃく、豚バラ、豆腐に竹輪を追加し、 豚汁になりました(^o^)丿 テレビで豚汁は、だしを入れなくても、野菜のうまみが出るので入れたら、 うまみを打ち消すのでダメといっていま…