今日は、新春鏡開き式。 稽古の際、撮影がありますので！ 試合用の黒帯を絞めていきます。

今日は加古川から帰り、整形外科へ。 注射を打つ。 恐らく、副腎皮質ホルモン剤だろう。 これは、劇的に効く 空手復帰する前、ギックリ腰に３回なったことがある。 何をやってもダメな時、この注射で治った。 ３回続けて行うらしい。 だから、明日も受診予定…