不幸は突然やってくる。
ひぃ～
立った状態から椅子に置いた鞄の……
ギュウゥゥゥ……
大腰筋が、突然に収縮を始め、激痛(>_<)
腰椎が飛び出すかと思うほどのパワー(>_<)
い、いかん！これはヘルニアになるぞ！
姿勢を戻し、腰を懸命に叩く。
落ち着いて、再度、鞄に手を伸ばすと、
ギュウゥゥゥ……
あたた(>_<)
ギュウゥゥ……
あたた(>_<)
その後、行きつけの指圧師へ。
そして鍼を打つ。
動くようになるも、痛みは残る。
帰宅し、消炎鎮痛剤ロキソニンを飲み、筋トレベルトを巻いて、しばらく寝る。
痛みは変わらずだが、車で中央郵便局へ行き、手続き書類を送る。
腰痛の時の運転はよろしくない(T-T)
先日から、腸腰筋に痛みがあったので、爆発したのでしょう。
あぁ、明日は加古川だ。
