９月２０日のモンスター！

朝のストレッチを忘れてしまった(^_^;)

なので、昼御飯の後にしました。

夕方から空手の稽古に行く！

夏が終わると、稽古の後、腰が痛むので嬉しくないんだよ。

で、今日は稽古の前に、エナジードリンクのモンスターを飲む！？

アルギニンやらカフェインやらカルニチンやらで、プレワークアウトに近い成分が入っているんだよね。

カロリーゼロでなく、糖分の入っている方を選択！？

プロティンやアミノ酸で、人工甘味料を摂取しているので、これ以上は取りたくないということです。

カロリーゼロは人工甘味料入れなので、普通のにしました。

ちなみに、グァバ味美味いよね？

この店には無かったのが、残念なんだけど！

もっと安かったらなぁ。

それと、コカ・コーラのエナジードリンクは、プレワークアウトには、なりそうにないですね！

カルニチンやアルギニンが入ってませんので。

カフェインのみです。