Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

2018/01/02 やばーい

やっばーい!

中邑真輔並みに、やばーい!

何が、やばーいのかは、さておき、

毎日、ワークアウトはしております。

今日、夕方、7分間で筋トレ、

自宅前で、形を打つ。

セイエンチン、シソーチンを三回ずつ。
ニーパイポは一回でへばる。

累計 セイエンチン、シソーチンともに191回

しかし、やばーい。