やっばーい！ 中邑真輔並みに、やばーい！ 何が、やばーいのかは、さておき、 毎日、ワークアウトはしております。 今日、夕方、７分間で筋トレ、 自宅前で、形を打つ。 セイエンチン、シソーチンを三回ずつ。 ニーパイポは一回でへばる。 累計 セイエンチン…