2016-04-26 4月26日 #格闘技 今日は、一日、京都に出張でした。 ほどよく、疲れましたね(*´ω`*) スクワット ウルトラレッグレイズ チューブでチェストプレス 今日の計測! 体重 70 体脂肪率 20.8 内臓脂肪 8