今日はオフ！

なんと、ブログが空いているでは！？

ワークアウトをしていないのか？

というと、そんなことはありませんぜ！

筋トレにストレッチをしないと、

精神の健康と生命維持が出来ないです(笑)

さて、日曜日は京都へ行って来ました！

お土産は、生八つ橋のおたべと京都ブラックサンダーです。

よく見ると、京都ブラックサンダーは、おたべとのコラボなんですね。

傘がないにも関わらず、小雨が降って困りましたが、目的地へは行けました。

坂上田村麻呂墓です。

坂上田村麻呂と関連のある所としては、

無論、清水寺がありますが、以前、田村神社に行ったことがあります。

この時は、スゴい雨でしたが、境内に着くと、サッと雨が上がり、水蒸気が舞い上がり、スゴい神秘的な光景を見ることが出来ました。

ちなみに田村神社は、滋賀県甲賀郡にあります。

京都から帰ってからは、

いつもの準備体操のあと、

ジャンピングスクワットで瞬発力強化です！

今日は、正月明け初の整形外科での牽引！

首に腰が重苦しかったので、しばらくは大丈夫かな？