9月2日 今日も暑いぜ!
今日のトレーニング
○筋トレ
・1セット目
カーフレイズ50回
スクワット50回
腕立て伏せ50回
V字腹筋50回
グリップ右手のみ50回
・1セット目
カーフレイズ50回
スクワット50回
腕立て伏せ50回
V字腹筋50回
グリップ右手のみ50回
・2セット目
カーフレイズ60回
スクワット60回
腕立て伏せ60回
背筋運動60回
カーフレイズ60回
スクワット60回
腕立て伏せ60回
背筋運動60回
旅行は18切符で大垣~東京にします!
夜行列車の時代ではないのですが、夜行列車には日本のある時代を駆け抜けた何かを感じます。
夜行列車の時代ではないのですが、夜行列車には日本のある時代を駆け抜けた何かを感じます。
夜行列車に乗る者、見送る者。
若者の夢と希望を乗せ列車は走るよ!
また、夢破れた者の涙を乗せて走ってきた夜行列車!!
若者の夢と希望を乗せ列車は走るよ!
また、夢破れた者の涙を乗せて走ってきた夜行列車!!
1分を争う高速な乗り物も必要だけど、
列車はレールの上だけを走っているわけではないので・・・・・・
列車はレールの上だけを走っているわけではないので・・・・・・
オトコの旅たちには列車が似合う。