Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

2019-08-30から1日間の記事一覧

2019/08/30

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8月30日の空手ダイエット

今日は、空手のお稽古へ! 形をしていたら、左へ大腿四頭筋に痛みが走り、その後は無理なく…… 湿布を張りましたが、ここって言うところが、いまいちわかり難い。 インナーなのか?