2017-12-17 2017/12/17 #格闘技 今日は、芦屋へ! 子供の練習の後、大人に高校生で打ち込み。 太りぎみなんで、自分が一番、動きが悪かった。 30分打ち込んだ後は、形をする。 セイエンチン、シソーチン、ニーパイポを三回ずつ。 累計 セイエンチン、シソーチンともに174回