2017-12-17から1日間の記事一覧

2017/12/17

#格闘技

今日は、芦屋へ！子供の練習の後、大人に高校生で打ち込み。太りぎみなんで、自分が一番、動きが悪かった。 30分打ち込んだ後は、形をする。セイエンチン、シソーチン、ニーパイポを三回ずつ。累計セイエンチン、シソーチンともに174回