2017/11/01

雨やら、試合で稽古がないやら、
お世話になった社労士の先生のお通やで稽古に出れないやらで、金曜日以来の練習になってしまったよ。

今日は、公園で闇です(笑)

ランニングのあと、形をする。
セイエンチン、シソーチン、ニーパイポを三回ずつ。

バッサイ大、五十四歩とスーパーリンペイは
一回。

打ち込みは、刻み突きと中段逆突き

累計 セイエンチン、シソーチンともに121回

ランニングをしていたら、仔猫がおばさんから、エサをもらってましたわ。
ニャンコ、かわいい(*´ω｀*)