メガネ大破

世間はマサオの話、一色ですが、気にせず空手をします。

体育館で自主練習！

基本に移動、あれこれを行い25分。

形は、
サンチンを三回。
最後の1回は、ヌンディーで行う。
テンショウ
セーサン
シソーチン
セイエンチン
セーパイ

最後に、ニーパイポを行う。
ここで、トラブル！
落とし受けがメガネに当たり、大破！

帰りの運転が……

打ち込み
刻み突き各種
中段逆突き
左中段回し蹴り

メガネのこともあり、今日は、早めに帰宅しました。