1月22日

今日は、夜にお客さんのところへ、訪問だったので、トレーニングはオフとなりました。
その後、スシローへ！

腹がパンパン(笑)

それは、すぐさま、数値に(||゜Д゜)ヒィィィ!

体重　　70.8
体脂肪率 23.6
内臓脂肪 9

明日の朝は、焼き肉だぞ！
エクストリーム出社だよね。