今日は、夜にお客さんのところへ、訪問だったので、トレーニングはオフとなりました。 その後、スシローへ！ 腹がパンパン(笑) それは、すぐさま、数値に(||゜Д゜)ヒィィィ! 体重 70.8 体脂肪率 23.6 内臓脂肪 9 明日の朝は、焼き肉だぞ！ エクストリーム出…