昼休み、台を使い、ディプスをやるのが、マイブーム。
５回を５～６セットはしたでしょうか。
帰宅後、雑用を終え、まずは流体で身体をほぐす。
その後は、カーフレイズ、腰割りを本を読みながら行う。
拳立て同好会神戸
支部長としては、
拳立てだ！
しかし、足の靭帯を庇いながらになる。
１５回あたりから、足に痛みが……
４０回で一先ず止める。
しばらくして、再開。
今度は、痛まず。
しかし７０回でくたばる。
イカン！
８０、８１、８２、８３……
今日は合計８３回で終えることにした。
う～ん、３年前の日記には、１００回とか、１５０回とか、書いてある(^-^;
また、がんばる。
