１０月１３日 闇

今日は闇連です。

散髪に行き、自宅に帰ってから、ブロッコリーカレーを食す。

９時から闇へ！
２０分程度のランニングと公園で形のお稽古デス。

平安二段
ニーパイポー
公相君大

バッサイ大

公相君小

１時間程度のお稽古でした。
よく汗をかきましたので、公園では半袖でした。