今日は闇連です。 散髪に行き、自宅に帰ってから、ブロッコリーカレーを食す。 ９時から闇へ！ ２０分程度のランニングと公園で形のお稽古デス。 平安二段 ニーパイポー 公相君大 バッサイ大 公相君小 １時間程度のお稽古でした。 よく汗をかきましたので、…