９月１日 やはり新型か！？

今日はジムへ！

筋トレもスピードアップの内容へ変更していきます。
今までの８～１２回を３セットから３～６回をセット多い目へ、移していきます。

ただ、足は様子を見ながらです。

また、エアロバイクは慣れてきたのか、質が上がってきました。

脈拍数１４０前後でもなんとなりました。

明日が少し心配ですが･･････



さて、今日は、知力体力少ない目の天下り３号が昨日に続き休み。
高熱で苦しんでいるとか！？
やはり、インフルエンザだろう！
この時期となると、季節性でなく、新型か？

先日のズバットアタックを喰らったような頭痛は、新型だったのかな？

いやはや！
http://www.youtube.com/watch?v=qGXFN8C9lOQ&feature=related