８月３１日 チャージ

今日は整形外科へ！

帰って、基本を行う。

牽引のせいか、微妙に突きのインパクトが狂う。
何故？


風呂上りは、クイック腕立てを２０回しワンツーを高速で１０回を２セット。
気分が悪くなりそう･･････
（牛乳を飲んだ後だったので）

そろそろ、スピードチャージの時期かと思いますので、
スピードメニューを増やしていきます。