８月３０日 リラっくま

今日はダラダラのリラッくま状態。


基本（固定式）を少々と腕立てをちょっぴり、ウルトラレッグレイズもちょっぴり(笑)
膝の調子を見ながら、ハーフスクワットをやってみるが、危ない感じがしたので、２０回で中断。

しかし、基本って、考えれば考えるほど疑問が沸いてくるし、発見も多い。

基本は馬鹿に出来ませんよ！