体重は変わらずですね。 今日は、朝のストレッチを忘れてしまった(^_^;) パソコンをいじっていて気がつきました。 いやはや！ 仕事からの帰り道、すごくすごく空腹に悩まされる(@_@;) 帰宅後、プロティンを飲み、空腹を癒す 夕飯は、ニラとミンチたっぷりの…