2008-06-29から1日間の記事一覧
6月29日 スクワット:80回 腕立て :70回 V字腹筋 :50回 身長:172.5cm 体重:63.8キロ 体脂肪率:18.8% 内臓脂肪レベル:6 3月からトレーニングをはじめて変わったこと。 和式トイレに座っても、足がしびれなくなった。 [http…
今日から、トレーニング日記をつけます。 まずは出来ることから! 3月に高校の空手部を見学し、なんかジッとしておられなくなり、復帰!!を目指しています。 しかし、正直、半分は癌で婚約者をなくした寂しさもあります。 なんでもいい、やってみる。 3月…