今日のダイエット！6-6

Yahoo!ブログは、軽くてサクサクと書きやすいのだけど、
mp3が挙げられない。

アメブロは出来るようだ。

今日のダイエットメニューは、
筋トレアプリ7分間から、
腕エクササイズ
腹筋エクササイズ
ストレッチ
と
エアロバイクを30分しました。
600キロカロリーも消費した模様。
ほんまかいな？