Yahoo!ブログは、軽くてサクサクと書きやすいのだけど、 mp3が挙げられない。 アメブロは出来るようだ。 今日のダイエットメニューは、 筋トレアプリ7分間から、 腕エクササイズ 腹筋エクササイズ ストレッチ と エアロバイクを30分しました。 600キロカロリ…