2017-09-26 2017/9/26 #格闘技 今日は、芦屋へ! 指導員が休みのため、途中から自主練習。 おかげで、セイエンチン、シソーチンが5回ずつ、出来ました。 累計、70回ずつですわ! その他には、 松林流の北谷屋良公相君 セーパイ サイファ クルルンファ 四方公相君 公相君 小 ニーパイポ を三回ずつ、行った。 また、Sさんに、ウンシュウを習う。 疲れたのか、筋肉が炎症気味ですなぁ。