今週の総括

水曜日は、腰が痛いので、体育館はやめにする。

木曜日は、あこう堂にて、第三回オフ会！
競技組手の基本。
ステップワークで、息があがってしまった。
スタミナ不足か？

新な打ち込みとして、刻み突きを出す前に、上段逆突きをフェイントしてから突く。

受け
ヘッドスリップと流し受け
バックステップからの反撃各種

目がなれてなく、相手の動きがよく見えなかった。
ダメですなぁ。

組手移動で、ツーステップを行う。

金曜日は、出稽古。
といっても自主練習なんだが。

渋滞のお陰で、やや遅れて到着。
基本、移動でスタミナを補強<(｀^´)>

形は、
サンチン
テンショウ
セーサン
シソーチン
セイエンチン
セーパイ
スーパーリンペイ
を一気に流し、セイエンチンとセーパイを再度行う。

あと、
ニーパイポとバッサイ大を行う。

組手移動
刻み突き 兎に角、強い突きを心がけた。
ワンツー各種
刻み突き、追い突き、中段逆突き
ニューワンツー

前足、後ろ足の引きを利用しての刻み突き

前手を払い左上段回し蹴り

今週は、とてつもなく寒いので、寒さとの戦いですなぁ。
やだやだ！