肉食やせ ２

さて！

肉食やせですが、６７．８キロまで落ちましたぞ！

内臓脂肪も7～8

ただ、体脂肪率が上がり21％ほどあります。

年末から５キロは落ちました。

ここ最近、夜間の訪問が多く、ジムワークも空手も、出来ていませんが、

落ちましたよ！

さあ、皆も、お肉を食べよう！