3月13日

今日は、昼間で寝て、昼から仕事！

夜も体育館には行かず、仕事！

昨日は、朝の三時まで仕事！

何故って？

急に、助成金が今月末で募集終了と発表があったからです。

たまっている仕事を一気に消化して、
あと、数社を割高受注するぜ！


今日は、セイエンチンとシソーチンの出だしを練習

風呂上がりに、腹筋とチューブでチェストプレスを行った。

足と股関節は、まだまだですね。



今日の計測！
体重　　　70.6
体脂肪率 20.7
内臓脂肪 8