ピカリ☆

腕立てをしていて、ふと閃きました☆

腕の付け根を輪ゴムでしばったら、加圧式にならんか？
(笑)

加圧ベルトって、一時、スポーツ用品店にあったが、最近はめっきり見ないです。

それに、素人がハンパな知識ですべきではないと、私の使用しているトレーニングの本には書いてありました。

なんで、輪ゴム二本程度の圧力で腕立てをしました。
大した効果もないでしょうが、自画自賛程度の遊びということで。