6月24日
風呂に入る前に1回、
寝る前に2回、
体重:65~65.2kg
内臓脂肪:6
試合が終わってから、体重と内臓脂肪が落ちています。
おそらく、原因は!?
水曜日の稽古の後、Mパパを車で送ったので、お礼にチョコレートを頂き、
せっせと、水木金土日と食べても、食べても、まだ残っている(^O^)/
チョコ好きなんで(--〆)
内臓脂肪が戻ってきました。
酷い時は、「8」ありましたからね。
あの時は、見苦しかったです。
空手復帰前は、「5」でしたから、もう少しです。
復帰前の体脂肪率は23%、復帰計画中は16.5%でした。