７月２５日

今日は、税務署やら社労士会やらと、あちこち回り、汗だくに！？

 

最後は、とある学校に面接に！

 

帰宅後

 

２１時３５分ごろ、公園に向かう。

 

ナイハンチを数回

サンチン、バッサイ大、セーパイを各１回行う。

 

前回同様に鉄柱に打ち込み。

・ロングレンジの刻み突きがメイン

・ロングレンジの逆突き

・カウンターの逆突き

・ニューワンツー

・ショートの刻み突き

 

相手の突きを想定して

・右サイドステップ+高速上段突き

・左サイドステップ+右中段逆突き+左上段刻み突き

 

 

バックスピンキックの基本

 

 

２２時３０分終了