１２月１７日

今日は、本部道場へ。

 

朝起きて、パンを食べ、朝寝をすると、１４時１５分だった。

良く寝るねぇ。

 

本部へ行くと、流体、基本の後、当り稽古。

内容は、先週の差替え足で、追い蹴り+追い突きを受ける。

差替え足下段払い、外受け+掛け手、腕をからめて投げる。

 

 

回し蹴り+追い突きを受ける。

差替え足+一文字受け、拳槌。

一文字受けから回し受け。

 

セイエンチンの分解

外受けから裏拳打ち。