９月１５日 長州力？

職員さんから、お土産を頂く。

イラストに笑っちまう。
この唇は、辛いのでしょう。
きっと。

麺の出来上がりイメージですが、このすだちみたいなんは？

タイでは、麺に柑橘類を入れるのかw(゜o゜)w

さらに、私の大嫌いなエビがデカデカと…
おぇ～、エビだ(>_<)
この世で、茹でたエビほどまずいものはない(>_<)
せめて生か乾燥でお願いしたい。
（アマエビと桜エビのこと）
辛い茹でエビは、勘弁したい。

まあ、食わずして捨てる運命。



今日は、ジムワーク。
肩のメニューも寝違え以来、久しぶりに行いました。
ゴキッ……
無理せず休みながら(-_-メ)


・１５分のランニング
・筋トレは、ヘビィー＆スロー法
・ＪＯＢＡ
・２キロのランニング

計２時間

ランニングの際、誰の何と言う歌か知りませんが、「ちょうしゅう りーきー」という歌詞が流れていました。
女性ボーカルでした。
ご存知の方は、誰の何と言う歌か、教えてください。
プリーズ