2009-09-17 測定 #練習用 今日の測定 体重 65.8キロ 体脂肪率 15.8~16.1% 測定回数3回 腰の具合で動けなかったので、カツに天ぷらなどフライはやめていました。お陰で体脂肪率はやや下降しました。 頑張って、15%まで下げましょう!